Description
l’activité “Feel Good”
Découvrez le tout 1er support dédié au Doga sous formes de jeu de cartes, une exclusivité en France, en Europe et même au delà !
Avec 74 cartes illustrées et détaillées, explorez 5 thématiques essentielles pour apprendre et pratiquer cette activité sportive douce et relaxante.
Le contenu du support
Présentation des différentes thématiques
Plus de 35
postures de Doga
Quelques principes
sur le Yoga & le Doga
Apprendre
les chakras
S’inspirer des
Mudras
Des conseils sur l’univers
canin et d’autres surprises
Signification
Pourquoi Dogasana ?
Un titre qui a sonné comme une évidence :
: Posture
Explication
Le but du jeu
À la différence des jeux classiques, Dogasana ne suit pas de règles strictes. Son objectif est de guider les participants sur un chemin de sérénité et d’harmonie, tout en savourant le moment présent avec son chien.
Cette expérience unique propose de découvrir des techniques variées (yoga & massage canin), de renforcer la connexion humain/chien et de développer une complicité plus profonde, tout en favorisant les bienfaits physiques, mentaux et émotionnels de chaque duo.
Dogasana n’est pas seulement un jeu de cartes ludique et éducatif : c’est une initiation douce vers le yoga et le doga, pour un bien-être partagé.
Débutant, confirmé ou expert
Un jeu pour tous les niveaux
Les cartes
Un support idéal
Facile et pratique à transporter partout, même en vacances
À utiliser à la maison ou en extérieur avec ses cartes laminées
Un cadeau original à offrir et à partager en famille ou entre amis
Des illustrations made in france
Pauline Houard, illustratrice animalière
Pauline, artiste passionnée et engagée en faveur du bien-être animal, partage des valeurs communes avec Stefany, et ce projet est le fruit d’un respect et d’une admiration mutuelle, tant sur le plan professionnel qu’humain.
Grâce à son style cartoon et coloré, le jeu DOGASANA possède une identité unique et inimitable.
FAQ
Foire aux questions
Faut-il des conditions particulière pour pratiquer ?
Absolument, dans le jeu il y a une carte dédiée aux bonnes conditions et aux contre-indications.
– Un humain apte à la pratique du yoga et un chien en bonne santé
– Choisir un lieu et un horaire calme, avoir baladé son chien au préalable, le tout pour un chien plus réceptif !
Combien de cartes y a-t-il dans le jeu ?
Le jeu Dogasana comprend 74 cartes réparties en 5 thèmes, incluant une carte lexique/légende et une présentation de My Karma Dog.
Il compte 35 cartes de poses de Doga, tandis que les autres thématiques abordées sont composées de 8 à 10 cartes chacune.
Je ne suis pas très à l'aise avec le sport, vais-je trouver le jeu intéressant ?
Le jeu présente 5 grandes thématiques. Au delà des postures physiques, il explore des techniques bien-être pour l’humain et le chien, les principes et la philosophie du yoga, ainsi que certaines pratiques plus spirituelles.
Si développer la relation avec ton chien est important, le jeu devrait certainement susciter ton intérêt.
De plus certaines poses de Doga sont très simples à effectuer (position assises ou allongées).
Le jeu est-il fait pour tous les chiens et toutes les tailles ?
Le jeu est adapté et accessible à tous les profils de chiens en bonne santé, sociables avec un minimum d’écoute et d’interaction avec leurs humains, qu’il soit minis ou géants, chiots ou seniors, sportifs ou sédentaires.
Le jeu est-il également destiné aux enfants ?
Le jeu est accessible à tous les humains en bonne santé, apte à la pratique du yoga cependant déconseillé en dessous de l’âge de 7 ans et toujours accompagné d’un adulte.
Les enfants ont parfois des gestes trop intrusifs ou indélicats envers nos petits compagnons, il faut un minima savoir identifier l’inconfort du chien et comprendre ses signaux.
Une carte langage canin est d’ailleurs intégré au jeu, plusieurs sujets sont très intéressants à aborder avec les enfants dans ce support.
Mon chien n'est pas très à l'écoute, le jeu est tout de même utilisable ?
Absolument, le jeu est adapté et accessible pour tous les chiens même si un minimum d’interaction et d’écoute est est recommandé.
Certains seront plus attentifs, d’autres pourront être surpris et vouloir jouer avec vous, voir vous débarbouiller et c’est ok. Comme dans toute pratique, cela peut nécessiter du temps, de la patience et de l’entrainement !
L’essentiel est de partager un moment privilégié avec son chien sans jamais l’y contraindre.
Severine C. –
Stefany nous a initiés au massage canin et permis de partager une super expérience avec Nanuq et un formidable moment de partage et de complicité. J’ai également acheté son jeu de cartes pour pratiquer le doga, il est très clair et bien construit pour nous guider pas à pas.
Christine C –
Jeu de cartes qui est clair même pour un novice. Nous avons rencontré Stefany lors d’une kermesse et j’ai été conquis qu’il était obligé d’essayer le jeu. Moi qui n’aime pas me montrer en salle ça me permet d’avoir un bon moment d’activité physique tout en passant du temps avec mes chiens.
Léa T. –
Très contente de partager des sessions de Doga avec mon chiot 🥰 Je n’y connaissais rien donc les explications claires et bien construites du jeu DOGASANA m’aide beaucoup ! Même si mon chiot est un peu agité lors des sessions, c’est quand même des bons moments de partage !
Elodie J. –
Stefany et Haby nous on initiés au Doga, j’ai pu essayer plusieurs fois avec mes 2 louloutes, avant de suite testé DOGASANA le jeu très simple d’utilisation avec des illustrations vraiment magnifiques.
C’est un délicieux moment à passer avec son ami à 4pattes pour encore plus de complicité et réussir à ce détendre ensemble, je vous recommande de le tester !
Lilou N. –
En tant que danseuse professionnelle avec 13 ans de pratique de yoga derrière moi, j’ai été ravie de découvrir le jeu DOGASANA de My Karma Dog. C’est une superbe initiative qui rend la pratique accessible, tout en l’intégrant à nos moments de complicité avec nos animaux. Les niveaux sont bien conçus, progressifs, et adaptés aussi bien aux débutants qu’aux pratiquants confirmés. Les explications sont claires et précises, ce qui permet à chacun de suivre à son rythme. Je suis vraiment contente de voir un jeu qui allie bien-être pour l’humain et interaction avec nos animaux !
Alycia B. –
Dogasana est une incroyable découverte ! Les cartes sont tout simplement magnifiques avec des illustrations superbes et des explications claires, accessibles à tous les niveaux. Ce jeu permet non seulement de partager des moments uniques avec son chien grâce aux poses de yoga et aux massages canins, mais aussi d’en apprendre davantage sur ces pratiques. Les cartes sont robustes et parfaites pour être utilisées partout, que ce soit en intérieur ou en extérieur. Un jeu original et enrichissant que je recommande vivement à tous les amoureux des chiens et du bien-être !
Laurence S. –
Très beau travail et belle approche ! Merci pour ce support, simple, esthétique et efficace qui nous enrichit tant sur l’univers du yoga, sur cette belle discipline qu’est le Doga que sur la relation humain-chien. DOGASANA, à utiliser toute l’année et à votre rythme !
Lateefa A. –
Grâce à Dogasana, mes moments avec mon chien sont devenus encore plus riches en complicité et en sérénité. Les cartes offrent des exercices clairs, accessibles et parfaitement adaptés à tous les niveaux. J’adore pouvoir avancer à mon rythme tout en respectant mon chien.
Un grand merci à My Karma Dog pour avoir créé cette belle initiative ! Ces séances sont devenues un vrai rituel pour nous. Je ne peux que recommander à tous ceux qui veulent renforcer leur lien avec leur chien tout en prenant soin d’eux-mêmes, c’est une magnifique expérience de connexion et de partage avec Dogasana.
Clémence S. –
C’est un excellent outil pour pratiquer le Doga avec son chien. Je l’utilise dans le cadre de ma profession d’orthophoniste et mes patients sont ravis de pouvoir travailler en compagnie du chien. Bien que j’utilise fréquemment les mêmes cartes pour les enfants, l’activité reste toujours très appréciée ! C’est un moment de calme, de douceur et de détente au début de chaque séance, favorisant également la complicité avec le chien.
Sandra C.S –
Très belle initiative et chouette idée ce jeu de cartes 🤩. C’est super bien illustré, les explications sont claires et pragmatiques et on ressent un certain apaisement rien qu’à la lecture. Je pense que la douceur des couleurs et des illustrations y est pour beaucoup. Pas encore eu l occasion de tester Dogasana avec mon chien mais je le ferai dès que l’opportunité se présentera pour pouvoir être initiée avec Stefany. Encore bravo pour ce super projet devenu réel 🙏🏼
Dogragnar –
Une super idée de cadeaux, un moment de partage avec son chien, à réaliser en duo ou avec des amis. Le jeu est très ludique, les dessins sont magnifiques et les explications parfaitement détaillées.
Lionel M. –
Un jeu de cartes unique en son genre qui va faire le bonheur de tous les passionnés de yoga, de chiens et des deux dans une même discipline ! Je le recommande vivement, tout est parfait visuellement, pédagogiquement et ça mérite d’être souligné 😃
Bravo et respect pour tout ce travail accompli pour notre plus grande joie ✨
Mathilde G. –
Je recommande à 100% ! Le top pour passer un bon moment de complicité avec son chien. Merci Dogasana pour ce support de cartes qu’on peut emmener partout avec nous, partager avec des amis et sans être obligé d’être connecté !
Juliette D. –
Super jeu, où l’on comprend parfaitement les instructions. Tout y est très bien expliqué et l’on passe de bons moments avec son chien, Merci 🥰😊🐶 Juju et Paillette
Lehl L. –
Très belle approche, un Jeu très bien expliqué, un excellent moment de bien être et de complicité à passer avec son chien et soi même 🙂
Laura F. –
Je recommande chaudement ce jeu de cartes, qui nous permet de nous détendre et de partager une activité originale toute en bienveillance et bien écoute de notre Loulou ET de notre, nous intérieur !
Coraline P. –
j’ai achété le jeu, et j’adore je le conseille 😀 il est beau, et cela permet de partager un super moment avec son chien !
Bri C. –
Jeu excellent pour s’amuser en famille avec nos compagnons canins, câlins ! Du cool et du zen toute en lâchant les rênes…avec Stefany, finit les ennuis et les soucis, que du feng shui…pour vous et votre compagnons aussi. Youpi
Jiawei –
Cela fait maintenant 4 ans que je pratique le yoga de manière régulière. Depuis quelque temps, j’avais envie d’intégrer mon fils à quatre pattes, mon Nougat (qui a aussi 4 ans !), dans cette pratique qui m’est chère.
C’est lors d’un événement canin que j’ai rencontré Stefany. Et là, ça a été un vrai coup de cœur : ses cartes de postures de Doga sont à la fois belles, soignées et pleines de sens. Chaque carte est accompagnée de conseils précis. On sent l’amour et le soin qu’elle a mis dans leur conception, dans une volonté de transmettre et de guider en douceur.
Il y a deux ans je pense, une amie m’avait déjà parlé de ses cartes… mais peut-être que je n’étais pas encore prête. On parle souvent de « timing » en yoga (en Doga aussi) : cette fois, tout était aligné. Lors de ces deux dernières séances de Doga avec Stefany, j’ai été bluffée non seulement par la qualité de son accompagnement, mais aussi par la manière dont Nougat s’est laissé embarquer dans l’expérience. Il s’est détendu, il a osé de nouveaux mouvements — il est monté sur moi (ce qu’il ne fait jamais !) — un vrai moment de complicité. J’ai vu en lui un relâchement et une connexion que je n’avais jamais observés auparavant.
Essayer le Doga avec Stefany, c’est vivre une parenthèse magique où l’humain et son animal respirent ensemble. Une expérience à vivre absolument !
Leguy –
Une très bonne idée.
Un jeu complet et ludique pour découvrir le doga.
Personnellement, je suis novice dans le yoga et encore plus dans le doga et ce jeu est parfait pour s’initier à cette pratique.
Super pour partager un moment de détente avec son chien.
Marine P –
Le design du jeu est incroyable pour commencer, très ludique et intuitif, j’ai passé un moment de partage, de douceur avec mon chien. Je recommande Dogasana, vraiment génial comme support pour pratiquer cette nouvelle activité qu’est le Doga !